Yumuşak damağın ve küçük dilin büyüyüp gerginliklerini kaybetmesi sonucu soluk yolunu daraltır. Bunun sonucunda, ciğerlere giden hava, bu dokuların titreşmesine ve horlama sesinin ortaya çıkmasına sebep olur.
Sıklıkla kiloya ve yoğun alkol/sigara kullanımına bağlı ortaya çıkmakla beraber horlama genetik özelliklerden de kaynaklanabilir. Horlamaya bağlı olarak uyku kalitesi azalacağından bu bireylerde halsizlik, konsantrasyon eksikliği, baş ağrısı gözlemlenebilir.
Alt ve üst dişlerinize oturtularak yapılan bir horlama apareyi kullanılarak horlama şikayeti ortadan kaldırılabilir. Bu yöntem hem etkili hem de diğer yöntemlere (Cerrahi, CPAP Maskesi) göre daha düşük maliyetlidir. Hiçbir cerrahi işlem gerektirmez ve apareyi gidilen her yere kolayca taşımak mümkündür.